موفقیت

8 راه برای غلبه بر استرس و خستگی مداوم

8 راه برای غلبه بر استرس و خستگی مداوم بدن ما و بویژه غدد فوق کلیوی (آدرنال) سخت در تلاش‌اند تا ما را با هر چیزی سازگار کنند. جای آنها درست بالای کلیه‌هاست و کار تولید انرژی، حفظ تعادل بین سیال و الکترولیت و ذخیره چربی را به عهده دارند. احساس خستگی و افزایش وزنی […]

آدم‌های موفق با این 5 روش از پس صبح شنبه برمی‌آیند

آدم‌های موفق با این 5 روش از پس صبح شنبه برمی‌آیند آنچه از شواهد پیداست فقط ما نیستیم که غروب روزهای جمعه نوعی حس اندوه و بی‌قراری را تجربه می‌کنیم. غربی‌ها هم که روزهای یکشنبه تعطیل هستند حسی نظیر حس ما در عصر روز جمعه را تجربه می‌کنند. در این میان افرادی که برنامه‌ریزی و […]

هفت چیز که مانع از دستیابی به موفقیت توسط شما می‌شوند

هفت چیز که مانع از دستیابی به موفقیت توسط شما می‌شوند پس اگر می‌خواهید موفقیت را به چنگ بیاورید، بهتر است از هفت مورد زیر دوری کنید. تعویق معمولاً عبارت «بعداً آن را انجام می‌دهم» با «هیچ‌وقت آن را انجام نمی‌دهم» برابری می‌کند و البته این هدف پنهان از به تعویق انداختن کارها نیست. هیچ‌کدام […]

خود را برای افزایش بهره‌وری هک کنید!

خود را برای افزایش بهره‌وری هک کنید اگر با دیدن عبارت «خود را هک کنید» به یاد دنیای امنیت افتاده‌اید، لطفاً کمی صبر کنید. این‌ بار اوضاع کمی متفاوت است. آیا تا به ‌حال احساس کرده‌اید در طی روز زمان کافی برای انجام همه کارها ندارید؟ باید بدانید روش‌های مختلفی برای افزایش بهره‌وری وجود دارند […]

اگر موفقیت می‌خواهید، این ۲۵ ویژگی را از خود دور کنید

اگر موفقیت می‌خواهید، این ۲۵ ویژگی را از خود دور کنید بهترین راهی که چیزهای خوبی را به زندگی خود دعوت کنید این است که در خانه‌تان اتاقی برای آن‌ها آماده کنید! همان‌طور که در دفتر کار یا خانه‌تان، هر از گاهی باید چیزهای بی‌مصرف را دور بریزید، اگر هم گاهی در ذهن‌تان یک خانه […]